|
Итого минус 2 кг за выходные! Как удивителен мой организм. То стоял всю неделю вес, а тут херакс и на тебе подарок) Или это всё волшебный чай из шиповника, который всю воду выгнал?)
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 103,24g | Prot: 50,10g | Karb: 143,59g.
Makan Pagi: Viola Сыр Плавленый, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной , Сосиски Андреевские (Калининград). Makan Siang: Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Гречка Отварная. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Сосиски Андреевские (Калининград), Грибная Кухня Вешенка с Луком, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пастила Takdis, Ярче Печенье Кунжутное, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|