Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 18,98g | Prot: 27,60g | Karb: 57,30g.
Makan Pagi: Булгур (Вареный), Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Котлета Куриная с Кабачком , Салат Щетка. Makan Malam: Яйцо (Целое), Морковь, Салат Щетка. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milas_b
|