Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 67,75g | Karb: 120,64g.
Makan Pagi: ВкусВилл Зефир Воздушный Косичка, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Яйцо Всмятку, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Коса с Маком, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой. Makan Malam: Хурма, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|