Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 66,32g | Karb: 244,74g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Lorado Кукуруза Сахарная в Зернах, Банан, SPAR Хлебцы Ржаные, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Слуцкий Мясокомбинат Говядина Ароматная, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сметана 15%, Caesar Пельмени Special, Банан. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Апельсин. Camilan/Lainnya: Вода с Лимоном, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, SPAR Хлебцы Ржаные, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|