Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 82,26g | Prot: 47,02g | Karb: 227,07g.
Makan Pagi: Винегрет без лука, Русский бисквит Бисквитный Рулет, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вятская Дымка Масло Сливочное Крестьянское, Чудохлеб Батон Зерновой, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (Растворимый). Makan Siang: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Чай, Ашан Штрудель с Клубничным Джемом. Makan Malam: Запеканка из печени с рисом, Дороничи Котлеты Охотничьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Соленые Огурцы с Укропом. Camilan/Lainnya: КХК Мороженое Здоровая Еда, Невский Кондитер Злаковый Батончик с Клубникой, Магнит Мандарины, Спартак Шоколад Горький Элитный. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|