Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 59,96g | Karb: 93,76g.
Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Брокколи, Сырник, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Makan Malam: Сырник, Домик в деревне Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Помидоры, Сосиска, Помидоры, Сыр Маасдам, Брокколи, O'Zera Молочный Шоколад . lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kxllswxtchg
|