|
41й день
24-25.02 интервал 8ч🤒😷😩
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
1103 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 56,87g | Karb: 130,67g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2% , Морковь, Сосиски Говядина Мекка Халал , Barilla Вермишель. Makan Siang: Красное Яблоко. Makan Malam: Колбаса Халал , Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2% . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|