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öfter Heißhungerattacken, Stress auf der Arbeit, zuhause... einfach viel zu tun
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107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3187 kkal
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Lemak: 148,27g | Prot: 83,66g | Karb: 358,64g.
Makan Pagi: Kerrygold Tomaten Kräuter Butter, Bauernbrot, Kerrygold Cheddar, Honig, Grafschafter American Sandwich Toast, Salami, Mortadella, Käse. Makan Siang: Kellogg's Smacks, K-Classic Trauben-Nuss-Müsli, Mandeldrink Ungesüsst. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), funny-frisch Ringli, Katjes Chocjes Rainbow Crunch. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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