Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2016 kkal
|
Lemak: 104,86g | Prot: 104,93g | Karb: 168,00g.
Makan Pagi: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Магнит Мандарины, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Гарнец Рисовая Мука, Окское Желток , Молочный Гостинец Творог 4%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Чесноком, Предгорье Кавказа Сыр Коса Копченый, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Яндекс Лавка Латте. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко Медовый Хруст. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|