Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 43,92g | Prot: 120,18g | Karb: 105,28g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Черникой, Лента Арахис в Кокосовой Глазури , Семушка Миндаль Жареный. Makan Siang: Куриный Бульон, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Голень Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Makan Malam: Pure Protein Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|