Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2450 kkal
|
Lemak: 98,34g | Prot: 174,83g | Karb: 208,30g.
Makan Pagi: ISKA Варенье из Черной Смородины, Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Брюссельская Капуста, Болгарский Перец. Makan Siang: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Минтай, Пятерочка Лук Репчатый, Чечевица. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Лаваш Тандырный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Camilan/Lainnya: Ореховый Рай Миндаль, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 6tannaka9
|