Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 99,86g | Karb: 193,89g.
Makan Pagi: Milbona Kräuterquark, Lidl Kochschinken, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aldi Roggenvollkornbrot, Goldähren Eiweißbrot (50G), Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Makan Malam: Taste Of Asia Asia-Sauce Süß-Sauer, Combino Spaghetti (Gekocht) , Putenfleisch Light, Asia Green Garden Bratnudeln Curry. Camilan/Lainnya: Alesto Cranberry Cashew Mix, Zespri Kiwi Green , Aldi Trauben Kernlos, Kluth Datteln. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katja Gr.
|