Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2402 kkal
|
Lemak: 90,11g | Prot: 133,83g | Karb: 268,73g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Диетический Мультисид, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Makan Siang: Манник тыквенный, Агрокомплекс Сметана 15%, Чай, Мегамарт Шницель из Индейки Жареный, Рис с Овощами. Makan Malam: Варенье, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Агрокомплекс Сметана 15%, Минтай Жареный, Картофельное Пюре, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|