Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 33,52g | Prot: 51,54g | Karb: 193,38g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 桂格顆粒豆漿燕麥, 淳粹堅果 原味腰果, 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗. Makan Siang: 便當, SUKIYA 味增湯. Makan Malam: 便當. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|