Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2358 kkal
|
Lemak: 168,26g | Prot: 140,93g | Karb: 65,15g.
Makan Pagi: Metzgerei Сосиски Венские, Smiltene Российский Сыр, Хрен, Вареное Яйцо. Makan Siang: Algida Мороженое 0%, Огурец (с Кожурой), Charalambidis Йогурт, Баранина. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко Голден, Alpro Almond Barista. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Alesto Фундук, Rewe Bio Edel-Bitter Chocolate 85%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|