Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 80,15g | Karb: 143,80g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Чай, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Окское Яйцо, Банан. Makan Siang: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окское Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Петелинка Филе Бедра Куриное. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Зеленый Чай, ВкусВилл Кранч Ржаной с Ягодами, Delight Финики Королевские, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|