Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 45,32g | Prot: 103,60g | Karb: 164,45g.
Makan Pagi: Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Гармония Молоко 2,5%, Американо, Му-Му Ачма с Сыром. Makan Siang: Меридиан Мидии в Рассоле, Фунчоза с Овощами. Makan Malam: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Кетчуп Томатный, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Пекинская Капуста, Шпинат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ашан Груша Вильямс, Мёд, Село Зеленое Творог 5%, Гармония Молоко 2,5%, Американо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliya_efremova
|