Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 112,99g | Karb: 121,46g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Макфа Пшеничная Мука, Tree Of Life Протеин, Наша Маша Кефир 3,2%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Помидоры Черри, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сметана 15%, Куриное Филе, Лента Шампиньоны Свежие. Makan Malam: Здравица Мука Рисовая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Капучино, Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|