Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 103,90g | Prot: 139,25g | Karb: 89,44g.
Makan Pagi: Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Салат Айсберг, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Makan Siang: Махеевъ Джем Малиновый , Блинчики, Борщ с Говядиной, Селедка, Вязанка Сосиски Молочные , Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Makan Malam: Чабан Творог 5%, Золотая Долина Семечки Очищенные, Магнит Слива. Camilan/Lainnya: Лакомка Мороженое, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Манная Крупа, Морковь, Свинина. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|