Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4214 kkal
|
Lemak: 86,25g | Prot: 211,10g | Karb: 621,65g.
Makan Pagi: Egg White, Egg Yolk, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Планета Витаминов Облепиха, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. Makan Siang: Ароматы Жизни Масло Льняное, Russian Roasted Skinless Chicken, Голден Яблоко, Ашан Пекинская Капуста, Tomatoes, Увелка Рис Отварной. Makan Malam: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Увелка Пшено Шлифованное, Магнит Морковь Свежая, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|