Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 71,89g | Prot: 96,52g | Karb: 290,60g.
Makan Pagi: 里仁 黑芝麻粉, 母傳 原味優格, 蜂蜜, 鹰嘴豆泥, 水煮蛋, Mother Earth 紐西蘭綜合堅果花生醬, zespri 綠奇異果, 全麥（100％）麵包. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: Pizza Hut 夏威夷(鬆厚), 木瓜, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, Arla 哈伐第切片乾酪. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|