Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 77,05g | Prot: 77,82g | Karb: 157,39g.
Makan Siang: Cobs Cheese & Chive Scone. Makan Malam: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Prime Rib. Camilan/Lainnya: Snack Pack Chocolate Pudding, D'Italiano Original Thick Slice Bread, Peanut Butter, Bananas. lagi...
|
|
241 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaMariabc
|