Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3066 kkal
|
Lemak: 125,04g | Prot: 181,12g | Karb: 306,69g.
Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 스모크드 소시지 브레드, 이삭토스트 햄치즈토스트. Makan Malam: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 닭가슴살, 또띠아, 노브랜드 한입 떡갈비, 깍두기, 보노(VONO) 크림스프 포타주, 보노(VONO) 콘스프, 카레라이스. Camilan/Lainnya: 꿀, 풀무원 모짜렐라 핫도그, 오리온 오뜨 쇼콜라, 아몬드. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|