Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 101,55g | Karb: 142,16g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Сыр Творожный, Вараксино Яйцо, Noyer Слива Красная Вяленая, Куриное Филе, Gustafsen Форель Малосоленая, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Makan Siang: Магнит Банан, Смешанные Орехи, Натуральный Сыр, Огородников Горчичное Масло, Квашеная Капуста, Гречка, Куриное Филе, Приготовленные Грибы. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста Белокочанная, Вараксино Яйцо, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ireniren 001
|