Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
916 kkal
|
Lemak: 35,24g | Prot: 75,48g | Karb: 74,07g.
Makan Pagi: Espinacas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Apio, Pepino (Pelado). Makan Siang: Pepino (Pelado), Zanahoria, Ensalada Ranch (Baja en Grasa), Bufalo Salsa Clásica , Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Camilan/Lainnya: Lala Leche, Almendras, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale.2841
|