Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1212 kkal
|
Lemak: 67,98g | Prot: 78,37g | Karb: 73,09g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo Revuelto. Makan Siang: Pimientos Verdes, Cebollas, Arroz Blanco, Lechuga, Leo Bistec para Asar. Makan Malam: Cebollas, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Bistec de Res. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale.2841
|