Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2530 kkal
|
Lemak: 179,26g | Prot: 178,30g | Karb: 41,47g.
Makan Siang: HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Kirschtomaten, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Ener Bio Omega 3 Öl, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Bio Primo Natives Kokosöl, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Lidl Mozzarella Light, Ei, Lidl Hass Avocado. Makan Malam: Lidl Ziegenkäserolle, Harter Parmesan, Lidl Mozzarella Light, Milbona Bio Gouda Jung, Butter, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SalvatoreStallone87
|