Jurnal AliReiSs, 04 Mar 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023

122,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 37,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Maret 2023:

503 kkal

Lemak: 31,90g | Prot: 35,90g | Karb: 12,90g. Camilan/Lainnya: Simbat Kabak Çekirdeği. lagi...

4160 kkal

Latihan: Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Belajar - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan AliReiSs