Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 21,53g | Prot: 58,61g | Karb: 108,68g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Увелка Мука Гречневая, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Tekmar Vegan Protein Cappuccino , Кальмары (Вареные или на Пару), Круглое Лето Томаты Черри Маринованные, Батат. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitaOwen
|