Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 70,99g | Prot: 131,41g | Karb: 212,43g.
Makan Pagi: METRO Топпинг Ягодный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ваш Выбор Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bushido Кофе Растворимый , Авокадо Авокадо Хасс, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Магнит Кукуруза Консервированная, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель, ARO Морской Коктейль. Makan Malam: Denmax Сыр Мягкий, Eco Vida Кокосовые Чипсы со Вкусом Карамели, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Мандарины, Эконива Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|