Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3866 kkal
|
Lemak: 167,61g | Prot: 182,41g | Karb: 223,56g.
Makan Pagi: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Ringana Antiox, Supplement Union WPG 85 Eistee, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne. Makan Siang: Dulano Schwarzwälder Schinken, Aldi Schinkenwürfel, Milfina Butter , Rote Paprika, Ei, Alpenmark Sandwich-Scheiben, Edeka Wraps. Camilan/Lainnya: Gemischte Nüsse, Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|