Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 34,34g | Prot: 101,46g | Karb: 160,94g.
Makan Pagi: Banana, Fragole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (Espresso), Le Farine Magiche Farina di Kamut, Eurospin Latte senza Lattosio, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Spremuta d'arancia. Makan Siang: Rana Sfogliavelo, Orto Verde Patate da Consumo , San Marco Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Fettine di Vitello, Zucchine. Camilan/Lainnya: Eurospin Latte senza Lattosio, Enervit 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiaretta.15
|