Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 62,52g | Prot: 117,38g | Karb: 103,22g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Makan Siang: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Docile Canudinho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristianeha
|