Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 65,25g | Prot: 48,09g | Karb: 192,09g.
Makan Siang: Kraft Ketchup, Iglo Fischstäbchen, Le Gusto Kartoffel Knusper Taschen. Makan Malam: Kuemmerling Kräuterlikör, Dean&David Beilagensalat, Salsa, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse, Nachos mit Käse, Krombacher Pils Alkoholfrei 0,0%. Camilan/Lainnya: Corny Schoko. lagi...
|
|
1739 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jminuszehn
|