Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 69,86g | Prot: 106,63g | Karb: 219,59g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Молоке, Моя Цена Сухари Ванильные, Челны Хлеб Конвертик с Грушевой Начинкой. Makan Siang: Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Простоквашино Сливки 10%, Чеснок, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свекла Вареная, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком. Makan Malam: Чеснок, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Syntrax Протеин Matrix . lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaEd249
|