Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2016
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2016:
|
1967 kkal
|
Lemak: 67,09g | Prot: 123,61g | Karb: 220,09g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Чай с Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Рафинад, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina_2111
|