Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 77,02g | Prot: 67,45g | Karb: 233,23g.
Makan Pagi: Vitateka Аскорбинка, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Куриные ножки. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Столовый, Куриная Грудка Вареная, Суп. Makan Malam: Сады Придонья Сок Мультифрукт, МарС Твикс , Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рис Вареный, Вязанка Сливушки Сосиски, Мандарины, Каравай Батончик Эстонский. Camilan/Lainnya: Мандарины, МарС Марс, Милка Шоколад Кокос. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monkeyfankey
|