|
真心覺得，小米體脂計不準，除了肌肉量，其他都誤差很大，還是換回原本的好了。😜
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 79,05g | Prot: 122,71g | Karb: 129,65g.
Makan Siang: 蝦, 牛排, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 鐵板麵, 煮熟的綠色椰菜, 荷包蛋. Makan Malam: 大成 嫩煎雞腿排, 全聯 聖女小蕃茄, 生菜, 紅蘿蔔. Camilan/Lainnya: 呷尚寶 豬排蛋餅, 永和豆漿 永和豆漿(無糖), 全聯 聖女小蕃茄. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|