Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 73,16g | Prot: 122,59g | Karb: 55,37g.
Makan Pagi: Пора Есть Творог 4%, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Siang: Старейшина Коньяк, Жар Птица Карбонад Славянский, Жар Птица Чиабатта, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Protein Rex Chocolate Brownie, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|