Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2283 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 172,85g | Karb: 192,09g.
Makan Pagi: Granny Smith Äpfel, Hofburger Kasländer Leicht, Goldähren Sandwich Toast, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Kaffee, Milbona Kaffeeweißer, TiP Süßstoff Tabletten. Makan Siang: YumYum Chicken Flavour. Makan Malam: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Beck's Bier (500ml), Maredo Grillteller Hacienda. Camilan/Lainnya: More Nutrition Light Gourmet Sauce Chili , Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, Krone Fisch Eismeergarnelen. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|