Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 26,82g | Prot: 69,24g | Karb: 69,02g.
Makan Pagi: Dia Dar Отруби Ржаные , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Makan Siang: The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Куриная Грудка Отварная, Zero Кетчуп, Barilla Casarecce Di Ceci . Makan Malam: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krvkne
|