Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3481 kkal
|
Lemak: 148,81g | Prot: 126,64g | Karb: 406,03g.
Makan Pagi: Моремания Форель Подкопченая, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе. Makan Siang: Оливье ПП, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Malam: СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Милка Шоколад Peanut Caramel, Мирель Торт "Три Шоколада", Бутерброд с Колбасой, Global Village Грузди Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла с Чесноком и Майонезом, Мясо по французски. Camilan/Lainnya: Сушки, Вьетконг Манго Сушеное, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Манго. lagi...
|
|
1493 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|