Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 97,67g | Prot: 86,80g | Karb: 165,87g.
Makan Pagi: SIS Энергетический Гель, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Гречка Отварная. Makan Siang: Каждый День Мякоть Корейки Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: Банан, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Авистрон Икра Сазана, Сухие Цельные Семена Кунжута, Don Semi Семечки с Морской Солью, Тыквенные Семечки, Очень Важная Корова Творог Рассыпчатый 5%. Camilan/Lainnya: Haribo Жевательный Мармелад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lynx-89
|