Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 55,77g | Prot: 80,29g | Karb: 130,44g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Уник Омега-3, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Ашан Сыр Топленое Молочко, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Уник Омега-3, Uni Dan Хрен Сливочный, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Щи с Курицей, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Makan Malam: Чай, Куриная Грудка с Овощами, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста (Замороженная), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|