Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
42,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 117,99g | Prot: 98,64g | Karb: 78,08g.
Makan Pagi: 햇반 햇반 (210g), 깍두기, 우거지, 돼지앞다리. Makan Siang: 감식빵, 키토제니 파머스 그래놀라 솔티드버터, 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 프로마제 다피누아 트리플 크림 블루치즈, 커클랜드 더블크림 프렌치 브리, 사과, 요플 그릭요거트. Makan Malam: 돼지갈비, 깻잎, 상추. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|