Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 61,49g | Prot: 94,38g | Karb: 157,01g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сельдь под шубой (быстрый рецепт), Гороховое Пюре. Makan Siang: Сельдь под шубой (быстрый рецепт), Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|