Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 107,69g | Prot: 58,01g | Karb: 28,43g.
Makan Pagi: Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Велком Колбаса Брауншвейгская, Кето хлеб, Мясная Лавка Окорок Столичный, Ермолино Сосиски с Сыром, Лук, Вараксино Яйцо. Makan Siang: Mlekara Sabac Каймак 70%, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic , Bombbar Топпинг Карамель, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, DopDrops Кокосовая Паста. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Tropic, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Велком Колбаса Брауншвейгская, Доброфлот Шпроты, Кето шампиньоны, Кето Капуста жаренная, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
669 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 46 menit, Samsung Health - 23 jam dan 14 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|