Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 67,19g | Prot: 104,39g | Karb: 27,07g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 豬里肉（全塊，瘦肉）, Costco 德國豬腳, 全聯 菠菜, 國境之南 秋刀魚. Makan Malam: 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|