Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 78,31g | Prot: 58,89g | Karb: 89,14g.
Makan Pagi: JLC Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Венигрет, Скумбрия Запеченная, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Food Master Ряженка. Camilan/Lainnya: Раф Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yugayirisha167
|