Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 39,55g | Prot: 47,92g | Karb: 273,86g.
Makan Pagi: Зефир, Чай, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебец, Капуста Тушеная без Масла. Makan Siang: Чай, Зефир, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебец, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Зефир, Чай, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Чай, Вареное Яйцо, Чай, Зефир. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aam_s2
|